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AIプラスチャンネル生成AIの使い方・資料選び・回答の確かめ方。

生成AIとは?できることと、初めて使うときの頼み方

生成AIのはじめ方 — メモ整理から試してみよう AIの基礎

生成AIは、指示に応じて文章や画像などを作るAIです。初めて使うなら、自分の短いメモを読みやすく整えるところから始めてみてください。内容を知っている文章なら、答えを原文と比べて確かめられます。

この記事では、短いメモを渡し、条件を伝え、答えを原文と比べる手順を紹介します。練習には編集部が作った架空のメモを使います。実際の出力は、利用するサービスによって変わります。

生成AIは、文章や画像などを作るAI

生成AIは、学習したデータのパターンを利用し、入力した指示に応じて文章、画像、音声などを作る技術です。文章を扱うもの、画像を作るもの、複数の種類を扱うものがあり、利用できる機能はサービスによって異なります。IBMの解説

AIには、データを分類するもの、将来の数値を予測するものなどがあります。その中で、文章や画像などを作るものが生成AIです。

AIに入力するお願いや条件を「プロンプト」と呼びます。仕事を頼むときと同じように、何をしたいかと、その材料を伝えてみましょう。

最初に試せる3つの使い方

やりたいこと頼み方の例自分で見るところ
メモを整理する「このメモを、決まったことと未定のことに分けて」未定事項が決定事項になっていないか
文章を読みやすくする「意味を変えず、初めて読む人にも伝わる表現にして」数字や条件が抜けていないか
案を出す「読書会の名前を、親しみやすい表現で5つ考えて」目的に合うか。使う前に既存名称も確認する

最初の練習には、手元の短い文章を使ってみてください。自分が内容を知っている文章なら、整理された答えと原文を比べやすくなります。

「目的・材料・条件」を一緒に伝える

案内文を頼むときは、誰に何を伝えるかと、文章の長さを指定してください。次の例では、その情報をまとめて渡します。

頼む前に、3つをそろえる

01 目的

誰に、何を伝える?
読書会の参加者に案内

02 材料

何を基に作る?
日時・持ち物・参加費

03 条件

どんな形にする?
150文字以内
未定の場所を決めない

図1:本記事の読書会メモを基に編集部作成(2026年9月5日)。依頼を整理する一例で、正確な出力を保証するものではありません。
次の架空のメモを、読書会の参加者に送る案内文にしてください。

【メモ】
・来週土曜日の14時から15時
・場所はまだ決まっていない
・持ち物は紹介したい本1冊
・参加費は無料

【条件】
・丁寧で、かたすぎない文章
・150文字以内
・場所は「決まり次第お知らせします」と書く
・メモにない情報は足さない

この依頼なら、案内文の一例は次のようになります。

来週土曜日、14時から15時まで読書会を開きます。紹介したい本を1冊お持ちください。参加費は無料です。場所は決まり次第お知らせします。

上の文章は、編集部が作った出力イメージです。実際に送る前に、「来週土曜日」を具体的な日付に直すなど、相手が迷わず読める形に仕上げてください。

答えが長すぎたら、「日時と持ち物を残して、もう少し短くして」と追加できます。短くなった文章を読み直し、大事な条件が残っているか確かめてください。

自分のメモで使える、記入式の頼み方

下の「目的」と「材料」を、自分の作業に合わせて埋めてください。材料には、AIへ入力してよい短い文章を貼ります。練習用の文章に迷ったら、この記事の「生成AIは、文章や画像などを作るAI」の最初の説明文を使えます。IBMの公開解説を基にした文章なので、答えを元の説明と比べられます。

【目的】
誰が読む文章か:[ここに記入]
何をしてほしいか:[整理/短くする/分かりやすくする、など]

【材料】
[ここに、入力してよい短い文章を貼る]

【条件】
・材料に書かれた数字、日付、決まったこと、未定のことを保つ。
・材料にない事実を足さない。
・本文の後に、確かめる必要がある点を箇条書きで付ける。
・確かめる必要がある点を見つけられなかった場合は、その旨を書く。

この記入欄は、本記事のために作った依頼のひな型です。AIが挙げた確認点に加えて、読者自身も数字・日付・条件を原文と照合してください。

上の生成AIの説明を材料にした場合は、「指示に応じて文章や画像などを作る」という意味が残っているかを見ます。返答に特定サービスの料金や利用条件が加わったら、それらは別の資料で確認する項目です。

次に頼む前に、使えた部分と直した部分を残す

試した後は、次の欄に自分で確かめた結果を書いてください。原文と一致した部分を「そのまま使える」、誤りや条件の抜けがあった部分を「直す」と記録すると、次に頼む内容を選ぶ材料になります。

使った材料と日付:[ ]
頼んだ作業:[ ]
原文と比べて、そのまま使える部分:[ ]
直す部分と、その理由:[ ]
まだ確かめられていない点:[ ]

答えを使う前に、原文と照合する

生成AIは、もっともらしい文章で誤った情報を出すことがあります。こうした出力は「ハルシネーション」と呼ばれます。読みやすさだけでは、事実かどうかを判断できません。IBMの解説

読書会の例なら、チェックするのは次の4点です。

  • 時間が「14時から15時」のままか。
  • 未定の場所を、勝手に決めていないか。
  • 持ち物の「本1冊」が残っているか。
  • 無料という条件が変わっていないか。

答えが出たら、照合してから使う

  1. 頼む:目的・材料・条件を渡す
  2. 答えを読む:案内として伝わるか見る
  3. 原文と比べる:時間・場所・本1冊・無料を照合
  4. 直して使う:送る前に日付と表現を仕上げる
図2:編集部作成の確認手順(2026年9月5日)。この例は手元のメモの整理が対象です。原文にない事実は別途出典を確認します。

原文にない情報が加わっていたら、削るか、根拠となる資料で確かめてください。「間違えないで」と頼んだ場合も、答えと原文の照合は必要です。

本物の個人情報を使わずに練習する

最初の練習には、この記事のような架空のメモを使えます。氏名、住所、顧客情報、社内資料などを扱う前には、利用サービスのデータの扱いと、所属先の利用ルールを確認してください。

入力内容の保存や学習への利用条件は、サービス、契約、設定によって異なります。使うサービスの説明と自分の設定を確認してください。

まずは短いメモを一つ整理してみてください。答えを原文と比べ、「使える部分」と「直す部分」を確かめます。その経験を基に、次に頼む作業を選びましょう。

参照:IBM「What is generative AI?」「What are AI hallucinations?」(2026年10月11日再確認)。依頼例・出力イメージ・練習手順・記入欄は本記事のために作成しました。

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